病情描述：黑米面馒头的功效与作用
黑米面馒头的功效与作用有促进消化以及预防便秘，而且有利于人体消化和吸收。黑米面馒头是北方人很受欢迎的一种粗粮，对人体的健康有一定的好处，而且减肥的人也可以食用黑米面馒头代替主食，因为黑米面馒头的热量比较低，同时配上小米粥或者是大米粥来进行食用，会有养胃的作用。
黑米面馒头能够起到调整身体虚弱的功效，而且对于黑米面头的功效，还有着促进消化以及预防便秘的作用，因为黑米面主要是一头含热量较少的一种面食，所以也很适合一些减肥的群众使用。而且对于养生上面也是有一定的好处，它能够消除自由基功效，而且还可以帮助患者改善缺铁性贫血的作用。
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