重阳节的起源据说是汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后害死后，她身边的侍女也受到牵连并被赶出皇宫，流落到民间，嫁给了一个贫民。由于她在宫中每年都过重阳节，节日期间插茱萸、饮菊花酒等，以求长寿，所以嫁人之后，她在这一天还是照着宫里的规矩过重阳节，人们听说后纷纷效仿，于是这种习俗在民间就广为流传了。
1、晒秋：在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2、放纸鸢：纸鸢就是我们所说的风筝，广东、福建等地一直保留着重阳放风筝的习俗。
3、登高：重阳节登高的风俗历史悠久。重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
4、吃重阳糕：重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
5、祭祖：所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。
6、赏菊：九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
重阳节有敬祖、敬老、感恩的意义。重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。九九重阳节又叫登高节、重九节、晒秋节等，是中国民间的传统节日。由于“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故日“重阳”因日与月皆逢九，故又称为“重九”，便有了九九重阳节这一说法。
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