一年一度的中元节到来了；俗称“鬼节”的七月中元节，也是习俗多多；中元节又称“鬼节，七月半”；是指农历七月十五这一天。年间对于中元节往往会祭祀亡魂，放河灯，烧纸钱；但不管是哪种祭祀方式，都是寄托了对逝者的哀思。
而对于中元节，各地的风俗习惯也大有不同；除了传统意识上中元节会进行摆供品祭祀外，其实还讲究“吃3食忌3事”；寓意平安顺遂，老传统代代相传，还是多了解为好！
1、吃鸭子
中元节吃鸭子这种习俗形成的原因在民间流传有多个版本，一般都和中元节以及去世的老人有关。主要是人们在三四月份养鸭子，到了中元节前后鸭子刚好长成，人们平时舍不得吃肉就在中元节的时候杀一只鸭子吃，久而久之就形成了习俗；
其实还有另外一种传说是：去世的祖先会在中元节这一天回家探亲，要过奈何桥，但没有船过不了。于是，活着的人要送些鸭子下去，好让鸭子游泳载他们回来，久而久之，也就形成了传统，一到鬼节就吃鸭子。
但不管是那种传说，七月吃鸭子都是讲究鸭子的“鸭”同“压”是谐音，寓意压住中元节带来的晦气。而按照营养学上来说鸭子是比较滋补的一种食材；鸭肉性寒，是滋阴补益的良品；所以正所谓：七月半，吃只鸭，所有病害不找咱！
2、吃扁食
其实作为一名河北人，还真是第一次听说“扁食”；但通过各种资料翻查，其实说白了，所谓的扁食就是饺子加点汤；虽说两者类似，但区别也在于皮和馅的不同；以皮而论，饺子皮较厚，而扁食皮薄如蝉翼，晶莹剔透。饺子馅小且内容单一，而对比扁食就大不一样了，不仅肉类、菜类均可入馅，连鸡、鸭、鱼、蟹、馓子、嫩黄豆等等都可入馅等等！
但如果你真仔细品，不管是饺子还是扁食，其实这种类似饺子的食物，只要是重大节日都会登上排场；不管是除夕，还是冬至等等，只要是节日就吃饺子！
3、吃茄饼
其实说到中元节吃茄饼，历史完全可以追溯到汉代“饼饵”，中元节宫廷会做饼饵来祭奠先祖。民间认为，茄饼可以成为已故祖先前往盂兰盆会的干粮。所以久而久之，中元节吃茄饼也被流传下来了；
不过现今茄饼已不是中元节的专属美食了，其独特口感也让它走上人们的餐桌。成为一道再寻常不过的家常菜，想吃随时可以做来解馋。
1、忌穿红走夜路
所谓“鬼节”，到中元这一天，鬼门关大开，幽魂孤鬼都出来游荡，你再穿身红衣夜走，尤为显眼，所以八字轻的人，建议这一天晚上还是少出门；尤其对于出大车，开长途的人来说，七月天气雨水开始增多，潮气雾气也随之增多，所以建议来说，还是尽量避免夜间开长路；
2、忌床头挂风铃
有些人喜欢在床头挂个风铃，特别的声音听起来也尤为的动人；但风铃的声音特别，很多人都喜欢，而处在七月“鬼节”鬼魂乱窜，鬼兄弟同样喜欢这样的声音。传说如果在床头挂风铃的话，很容易招来鬼魂，而顺道看到熟睡的你会“做”出些什么来都是不可而知的；
但其实往真实情况来讲，风铃随风而响，稍微有点动静，风铃就会有些动静；所以这对于睡眠轻的人来说，尤为的打扰；所以为了有好的睡眠，建议也还是不要挂风铃！
3、忌下水游泳
老话常说“陆属阳，水属阴”。按照鬼节的禁忌说法鬼魂无依，回阴间的时候都是借水路；有的地方的人会放水灯，让鬼魂随灯返回阴间；而有的地方的人会把烧过的纸钱等倒入河中，让鬼魂带回阴间，所以你如果在鬼节的时候在水中游泳，鬼魂就会把你带走。
其实虽说是封建之说，但按时时节推算，七月半后是秋老虎，天气逐渐转凉，下水游泳水温并不在那么温乎，体温遇冷水温度骤降，时常会有发生抽筋溺水的案例；所以建议大家最好还是不要再下水游泳！
中元习俗虽多，但并不是要求大家一味地以封建迷信论之；但不管是哪种形式的习俗和风俗；中元节承载生者对亡者的追思都不应该被遗忘；现如今，七月十五中元节也被作为一种非物质文化，来体现“慎终追远”思想；所以我们在讲究传统习俗外，我们应该适当的跳出脱鬼的角度，期勉互爱。