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2、，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏为戏场，参与歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的改变，但至今仍是中国民间传统节日。 元宵节的风俗介绍 吃汤圆 吃“汤圆是元宵节的一项重要风俗。汤圆，又名“汤团、“元宵。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称“浮圆子，亦称“汤圆子、“乳糖圆子、“汤丸、“汤团，生意人那么美其名日：“元宝。宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品，所以人们又称它为“元宵。 如今，北方叫元宵，南方称汤圆。元宵依馅论，分有馅和无馅两种，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分;按制作方法分，有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种;
3、按粉制区分，那么有糯米面、高梁米面等。 猜灯谜 玩灯是元宵节的一个重要工程。灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字嬉戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。中国最大的一次灯谜盛会是1979年在南京进行的“九城市灯谜会猜，设有灯谜上万条，3天里参与的人次达两万多人。 赏花灯 汉明帝永平年间(公元58-75)，因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院燃灯表佛。此后，元宵放灯的风俗就由原来只在宫廷
4、中进行而流传到民间。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。 元宵放灯的风俗，在唐代进展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶。在皇帝的亲自提倡下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，已进展成为全民性的狂欢节。唐玄宗(公元685-762)时的开元盛世，长安的灯市规模很大，燃灯五万盏，花灯把戏繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。 宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精致都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断进展，灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是上元前后各一日，宋代又在十六之后
5、加了两日，明代那么延长到由初八到十八整整十天。 到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍旧壮观。日期缩短为五天，始终连续到今日。 灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走，盼望“钻灯脚生卵葩(就是钻到灯下游走，好生男孩)。 踩高跷 踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是列子说符篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。从文中可知，早在公元前五百
6、多年，高跷就已流行。 表演者不但以长木缚于足行走，还能跳动和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。 表演者脚踩高跷，可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中，扮演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。 表演者扮相滑稽，能唤起观众的极大爱好。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如履平地。 据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍
7、而进展起来的一种跷技活动。 舞狮子 舞狮子是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一风俗起源于三国时期，南北朝时开头流行，至今已有一千多年的历史。据传奇，它最早是从西域传入的，狮子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，舞狮子的活动也输入中国。狮子是汉武帝派张骞出访西域后，和孔雀等一同带回的贡品。而狮舞的技艺却是引自西凉的“假面戏，也有人认为狮舞是五世纪时产生于军队，后来传入民间的。两种说法都各有根据，今日已很难推断其是非。 不过，唐代时狮舞已成为盛行于宫廷、军旅、民间的一项活动。唐段安节乐府杂寻中说：“戏有五方狮子，高丈余，各衣五色，每一狮子，有十二人，戴红抹额，衣
8、画衣，执红拂子，谓之狮子郎，舞太平乐曲。诗人白居易西凉伎诗中对此有生动的描绘：“西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子。刻木为头丝作尾，金镀眼睛银帖齿。奋迅毛衣摆双耳，如从流沙来万里。诗中描绘的是当时舞狮的情景。 在一千多年的进展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格。北派狮舞以表演“武狮为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮。小狮一人舞，大狮由双人舞，一人站立舞狮头，一人弯腰舞狮身和狮尾。 舞狮人全身披包狮被，下穿和狮身一样毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法分辨舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相像。 引狮人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮。狮子在“狮子郎的引导下，表演腾翻、扑跌、跳动、登高、
9、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。 南派狮舞以表演“文狮为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，惟妙惟肖，逗人宠爱，也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心，并风行于港澳，东南亚侨乡。南狮虽也是双人舞，但舞狮人下穿灯笼裤，上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞。和北狮不同的是“狮子郎头戴大头佛面具，身穿长袍，腰束彩带，手握葵扇而逗引狮子，以此舞出各种优美的招式，动作滑稽幽默。南狮流派众多，有清远、英德的“鸡公狮，广州、佛山的“大头狮，高鹤、中山的“鸭嘴狮，东莞的“麒麟狮等。 南狮除外形不同外，尚有性格不同。白须狮舞法幅度不宽、花色品种不多，但镇静刚健，威武有力，民间称为“
10、刘备狮。黑须红面狮，人称“关公狮，舞姿威猛而宏伟，气概非凡。灰白胡须狮，动作粗暴好战，俗称“张飞狮。狮子为百兽之尊，形象宏伟俊武，给人以威武、威猛之感。 古人将它当作英勇和力气的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们渐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的风俗，以祈望生活桔祥如意，事事平安。 元宵节的由来 元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就指令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日渐渐形成民间浩大的节日。该节经受了由宫廷到民间，由中原到全国的进展过程。 在汉文帝时，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神的祭祀活动定在正月十五。(太一：主宰宇宙一切之神)。司马迁创立“太初历时，就已将元宵节确定为重大节日。 另有一说是元宵燃灯的风俗起源于道教的“三元说;正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。 元宵节的节期与节俗活动，是随历史的进展而延长、扩展的。就节期长短而言
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