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薪金何要做梦？不做梦会有什么反馈？ 科学家做了许多剥夺人做梦的试验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就登时被唤醒，云云反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生心理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起民气理上一系列不良反馈，如紧张、焦虑、易怒、影象障碍、出现幻觉、定向障碍等。鲜明，做梦已成为人体一种正常的必不可少的心理过程。正常的幻想举止，成为护卫肌体正常生命举止的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果试验动物的平均寿命大大提高。我们爱做梦,实在是老天给我们的一种赏赐,即便没有心理上的寿命延长,现实上,我们能同时领有两个世界,与不做梦的同事相比,历史了更多.
许多人都认为，一夜无梦是一件美满的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的头脑能力。接受临床试验的人群中有一片面在即将进入梦眠状况即被强行叫醒，结果他们即便在学习中勤奋努力也难以获得良好的结果。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相像以外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对连结人类的精力健康也起着很积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或短缺梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过计算机调治脑波的睡眠医治后，病情有不同程度的好转。辣么，为何有些人不可以做梦大概说完全回首不了幻想呢？这是受到无线电波的搅扰导致的。若消除了这些搅扰，4-6天后就可以重新享用做梦的危险和乐趣。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。辣么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑未曾休息或休息不好的阐扬吗？这种望是不对的，做梦并能回首幻想并非睡眠不深的指标，也不可以说做了梦就表示没有睡好。现实上，做梦是一种心理征象，不管你有无梦的回首，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究评释，梦感与失眠的程度没有势必的联系。也即是说，有无梦感和梦感的程度均不可以作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
（1）睡眠常识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安息，白天有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行医治
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