岁岁重阳，今又重阳。还有几天又是重阳节了，今天顿悟阁小编给大家分享一些有关重阳节的知识。
一.什么是重阳节
重阳节的名称源自于中国古代的阴阳学说。古人认为“九”是最大的阳数。九月初九，两九相重，所以叫“重阳”、“重九”。
“九”和“久”同音，九月初九就被赋予“长寿”寓意，意味着长久、高寿 ，所以重阳节慢慢有了“老人节”的含义，后来在国家层面获得认可。
二.重阳节的来历及演变
关于重阳节的来历有多种说法。
一种说法，是为了纪念桓景与瘟魔的故事。
据说，东汉时期，汝河瘟魔肆虐，夺走了许多人的生命。桓景为了拯救乡亲，历经艰险去向费长房学习降妖剑术。
几年后，费长房吩咐恒景：九月九有瘟魔，让家人登高、佩戴茱萸、喝菊花酒，就能避开瘟魔的侵害。桓景依言而行，成功驱散瘟魔，拯救了乡亲们。
后来，人们为了纪念桓景，将九月九这天定为重阳节，以此表达对健康长寿、平安顺遂的祈愿。
另一种说法，源自天象崇拜。我更倾向于这种说法。因为在上古时期古人就有祭祀天神的活动。在历史文献上也有记录。
重阳节最早的记载源自《吕氏春秋》中的《季秋纪》记载：
“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。” “是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”
这记载了古人在九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖的活动。
古人在秋季农作物丰收了，就要祭天帝和祖先，报答天帝和祖先的恩德。
所以，最初的重阳节只是祭祖、祈祷丰收的节日，当时只在宫中流传。后逐渐演变为综合性民俗节日。
汉代后，重阳节习俗从宫中流传到民间，形成重阳节登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸、吃重阳糕等风俗。
魏晋以后，重阳节气氛渐趋浓重，又增加了骑射习俗。
唐代鼎盛，被正式定为节日，一直流传至今。在唐代，重阳节官员休假一天，活动全国普及，重阳节这天要进行登高、饮宴、赏菊、骑射等活动。
唐代诗人李白《九月十日即事》诗中云：“昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳？”
还有唐代诗人王维写下了“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古名句。
宋朝，重阳节发展成一种高雅的娱乐活动。宋人把茱萸称为辟邪翁，称菊花为延寿客，极为钟爱。从宫廷到民间都要买菊、赏菊、饮菊、簪菊、咏菊，还点菊花灯、吃菊花糕、饮菊花酒、茱萸酒。宫中要摆上万盆菊花，晚上点菊花灯，办赏灯宴。民间会到郊外祭祖。
元明清时期，重阳节延续宋代的习俗，宫廷、民间会举行各种活动庆祝重阳节。
在明代，在重阳节，已出嫁的女儿要归宁，要接回娘家过节，所以重阳节也叫“女儿节”。
到清朝，人们最喜欢登高过重阳节：登山、登上高塔、城楼等；同时，举行跑马会、赛车会、千叟宴、放风筝等。
1989年，中国政府把每年的重阳节正式定为“中国老人节”、“敬老节”。
2006年，经国务院批准，重阳节被列入首批国家级非物质文化遗产名录。
2012将重阳节作为老年节在《老年人权益保障法》总则中进一步明确。
二.重阳节的习俗
经过两千多年的变迁，重阳节已成为多元性的节日，伴有形式多样的习俗。在重阳节这一天，各地有各地的风俗。流传至今比较熟悉的几个习俗有：
（一）登高
古代民间在重阳节有登高的风俗。关于登高的起源有多种说法。
一种说法是为了躲避传说中重阳这天会降临的瘟气，到高处以求平安。
另一种说法是源于古人对山岳的崇拜，认为登高能与神灵相通，获得福祉。
其三是在秋日草木凋零之际登高“辞青”。
金秋时节，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。登高所到之处，没有划一的规定。
（二）佩茱萸
古代还奉行九九插茱萸的习俗。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。古人认为佩茱萸，可以辟邪求吉。
有的佩带于臂，有的作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。
（三）赏菊
菊花被誉为“花中隐士”。自古以来，重阳节这天就有赏菊的习俗。重阳节赏菊、咏菊成为文人墨客修身养性的重要活动。
北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。
民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，重阳节前后最为繁盛。
（四）喝菊花酒
除了赏菊，还有喝菊花酒的习俗。在古代菊花酒被看作是“吉祥酒”。采摘含苞待放的菊花，掺杂在黍米中浸曲酿制，酿成菊花酒，直到次年重阳节，就拿出来饮用。
（五）吃重阳糕
重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，是重阳节的传统食品，制作方法多样，没有固定的形式。各地在重阳节吃的松软糕类，都称之为重阳糕。
最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意。之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
重阳节除了以上这几个习俗外，有些地方还有一些独特的习俗。
江西婺源，九月九有举办盛大的“晒秋节”习俗；广东有九月九“拜太公山”的习俗；
南方惠州有九月九放风筝的习俗；山东昌邑北部的人家会在重阳节吃辣萝卜汤；
隆安县的人九月九日会放任牛羊自行觅食，并有“九月九，牛羊各自守”的俗语等等。