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清明节、中元节、寒衣节，是中国传统的三大“鬼节”。
以传统习俗来说，忌讳有很多，老人会叮嘱晚辈——
“不懂规矩要吃亏！”
“不做这3件事，家中一切顺遂，安安稳稳度过农历七月。”
不做亏心事
《太上感应经》有言：“祸福无门，惟人自召；善恶之道，如影随形。”
意思是：
生活中的顺与不顺，都是自己感召而来。
人若狡诈，祸患降临；人若厚道，福运常伴。
农历七月十五日，民间称鬼节，又称中元节。
中元节，为道教三官大帝之一——地官的诞日。
地官的神职是“赦罪”，会在七月十五日降临人间。
赦免所有的罪行，令鬼魂得以返回阳间，接受亲人的供奉。
七月是一年的中间，也是一个自省的时机。
人们应该检点自身以往的种种过失、诚心忏悔。
上半年做的不对的，积极改正；做的好的，努力发扬。
在中元地官赦罪的佳期，虔诚祈求地官赦罪、从而祸去福来。
俗话说：“平生不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”
很多人害怕七月，如果夜晚家中有异动，就会不自觉地联想到鬼神之说。其实是因为这类人，平时做了太多亏心事，害怕自己的所作所为遭到惩罚。
若从未做过亏心事，自然身正不怕影子斜。
心怀善念，行走天地间，就算无法感化恶行，但至少可以独善其身。
活得从容，每一天都过的心安理得。
不做伤身事
《说文解字》讲：“七月，阴气成。”
农历七月进入初秋，天地之间的阴气渐长、阳气渐消。
尤其今年雨水多，湿为阴邪，更容易产生换季病。
一夏无病三分虚，夏季天热，人不停出汗，食欲又下降。
基本上到了入秋后，哪怕是平时健康的人，也多少有点虚。
本身就有气虚、阳虚症状的人，对湿气就更没有抵抗力了。
七月要跟随自然的变化，把气血、心神、情绪都沉静下来，尽量往体内收。
以便在冬季到来之前，把阳气彻底封藏，等待第二年春天升发壮大。
在起居上，尽量让阳气回到体内，尽量避免久坐、熬夜、吹空调等，以免打乱气血的节奏。
在饮食上，温养脾胃打好底子，在秋补时多吸收食物的营养，多生成气血，少生痰湿垃圾。
以免让身体又虚又堵，还容易上火。
不做忌讳事
农历七月，是我国民俗传说中的“鬼月”。
每年从七月一日起，阎王就下令大开地狱之门。
七月十四日“过阴兵”，七月十五日“开鬼门”。
让那些终年禁锢在地狱的冤魂厉鬼，走出地狱获得短期的游荡，享受人间的血食。
这一时期，逝去的先人也能重回阳间，享受后人的祭品，故又有“七月半，鬼乱窜”之说。
人们在中元节祭祀祖先亡灵，同时也对孤魂野鬼施舍款待。
把纸钱、金箔叠成元宝，装入一个纸做的“包袱”中，上面写有逝者的生辰和姓氏。
天黑以后，在门前屋后找一块空地，或在僻静的路口。
用石灰画一个圆圈，圈口冲着逝者埋葬的方向。
一边念叨一些祝祷的话，一边将纸包和纸钱焚化，让逝者得以享用。
这种习俗名为“烧包袱”，据说可以把元宝送到逝者手中，防止被孤魂野鬼掠夺。
人们称七月为鬼月，认为是不吉的月份，既不嫁娶、也不搬家。
特别是七月十四、十五日，所谓“阴气太重、夜鬼横行”，因此有了忌夜行的习俗。
家长再三叮嘱孩子，不要户外玩耍乱跑，尤其不去黑灯瞎火的僻静处。
免得冲撞鬼怪于己不利，更防止孩子看到祭祀的场景，不慎受到惊吓。子时（晚上11点）之前，最好回到家中。