民间有言：七月初一鬼门开，七月十四鬼乱窜，认为七月是「鬼月」，夜晚、野外阴气重，中元节前后更甚，尤其是七月十四的晚上。
中元节俗称七月半、鬼节，与清明节、寒衣节并称为三大鬼节。源于上古时代的春秋二祭；春为清明，秋为中元。自上古干支历法的制定，敬天法祖与祭祀文化就成为了中元节的主要元素，是超度历代宗亲、普度亡魂的重要时节。
1、七月冤魂厉鬼游荡，夜晚野外阴气重。
据说每年从七月初一起阎王就下令大开地狱之门，让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱，获得短期的游荡，享受人间血食，一直到七月廿九才关上鬼门。人们认为这个月是不吉利的月份，既不嫁娶，也不搬家。
为了让阴阳两界的人鬼都平安，我国自古以来，便有在七月设醮普渡的习俗。民间在七月鬼月的第一天、第二天、第十五天和最后一天都要进行拜祭。
鬼月的禁忌也很多，不穿带自己名的衣服、不拍别人肩膀、不吹口哨、小孩老人体弱者夜晚不外出等等。
2、望众鬼早日脱离地狱之苦，不再骚扰人间活人。
人们认为，为这些鬼魂举行“普渡”礼，一方面可以使他们早日脱离地狱之苦，另一方面希望他们不再骚扰世间活人。所以每年七月除了行“普渡”礼外，还会在路旁多烧些冥纸，以广结冥福。
3、鬼月四天，祭拜普渡风俗。
鬼月的第一天，即七月初一，是私宅开地门的日子，需要祭拜。这一天鬼门初开，诸鬼来到凡间，就当是放暑假吧。祭拜有大祭和小祭，大祭就是做一桌丰盛的菜，小祭就是简单买点水果饼干。不管怎么样，都是表达一份敬意。
鬼月的第二天，即七月初二，是公共场所开地门的日子。商号、衙门等单位祭拜都是比私宅晚一天。祭拜的目的就是为了让这个月平安度过，别出什么灵异事件。
鬼月的第十五天，即七月十五，是中元节，即鬼节，按民俗应当祭祖，民间普遍进行祭祀鬼魂的活动。凡有新丧的人家，要上新坟，而一般在地方上都要祭孤魂野鬼。所以，它是以祀鬼为中心的节日，系中国民间最大的祭祀节日之一，亦是鬼门大开的日子，这时候阴气最重，所以当晚最好不要上街。这一天的黑夜（清晨和深夜），鬼魂大聚会，阴气最盛。同样道理，第二天，即七月十六，公共场所祭祀。
鬼月的最后一日，即八月初一之前一日，叫做关地门。这一天是众鬼放完假期，重新回到地狱的日子。我们要善始善终，在这一天，也要祭祀，为的就是剩下的日子保平安。如果当年有“开地门”祭祀，这天不能不祭。如果当年没有“开地门”，这天就不用祭。
鬼月设有普渡节，各家按照私宅片区划分，依照前人传下来的祭祀的日子，设宴普渡众生。道光年间之《金门志》卷十五曰:“七月朔（初一日）起，各社延僧道设醮，作盂兰会，俗名普渡，以祭无主鬼。里社公祭，各家另有私祭。”已经没有了公祭。，家家户户都在做私祭的同时，也在分担公祭的义务。订阅号：天机录
这一次祭祀就完全是出于善意。因为沦为鬼道，乃因为前世犯了恶念，今世在鬼道中受难受罚，刀山火海，以赎罪愆。更有沦为饿鬼者，喉咙狭如针，一世内不能饮食。又有孤魂野鬼，中元节无人祭祀，寂寞凄凉。所以，得为人道的我们不能只想着自己快活，还需要奉献爱心。如是，则善道不灭，亦可感化其属，劝其向善，早日超脱苦海。所以，不是简单地吃吃喝喝的。
鬼月的民俗禁忌很多，大家一定要注意！
避免带红绳、铃铛、风铃等招鬼物，尽量避免出门。若遇到鬼压身、鬼打墙等灵异事件，不要慌张，集中一切注意力，睁开眼睛。
农历七月“鬼月”的民俗禁忌
1、忌床头挂风铃：风铃容易招“鬼”，而睡觉的时候是最容易被入侵的时刻。
2、忌夜游：八字命弱或流年运气不好与犯太岁的人千万不要夜游，否则只会自找麻烦。
3、忌非特定场所烧冥纸：冥纸是烧给阴灵的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的阴气。
4、忌偷吃祭品：这些是属於阴灵的食物，未经过他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。
5、忌喊名字：夜游的时候千万不要叫出全名字，尽量都以代号相称，以免被阴灵记住你的名字。
6、忌游泳：水底属阴性，此时阴灵会和你玩鬼抬脚的游戏，一不小心，命就被抬走了。
7、忌乱看：阴灵喜欢在隐蔽处躲起来吓人，万一乱看被吓到了，就是他们入侵你最好的时候。
8、忌榕树、罗汉松等阴性树放在家门口：因为榕树、罗汉松、柏树等是阴性的聚阴植物，同时也是阴灵的最爱环境。
9、忌熬夜：人气最虚的时候是在深夜，鬼气最旺的时候也是在深夜，相较之下，谁会赢？
10、忌捡路边的钱：这些钱是用来买通牛头马面的，如果侵犯了他们东西，就很容易被他们教训。
11、忌轻易的回头：当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，如果觉得好像有人叫你，请不要轻易的回头，那可能就是阴灵。
12 、忌随地勾肩搭背：人的身上有三把火，头顶一把，左右肩膀各一把，只要灭了其中一把，就容易被阴灵“上身”。
14 、忌单独夜行：一个人夜间出行容易引起阴灵的注意与跟踪和攻击。
15、忌随处拍照：此举容易将灵界的朋友一起拍进来，然后带回家。
16 、忌玩碟仙：平常的时候玩碟仙就很容易发生事情，更何况在这“鬼”节时分。
17 、忌鞋头朝床或整齐的放床边：阴灵会看鞋头的方向来判断生人的位置，整齐的放在床边，会招来灵界朋友的好奇，容易造成他们闹床或上床和你一起睡。
18 、忌吹口哨：因为口哨的声音明亮，容易招惹灵界的朋友辩声跟人。
19 、忌随处大小便：阴灵虽然怕尿，但是他们也容易借此辩味而跟踪报复你。最好不管到哪里大小便都文明的说声“麻烦让让，谢谢！”。
20 、忌乱说话：但凡经过祠堂、坟场等阴性场所或路遇丧事场所，嘴里及心里不可有不敬的念头和语言。
21、忌在半夜哭泣
如果在鬼月大半夜的时候哭，孤魂野鬼会以为你在召唤他们，然后…就来找你啦。
22、 忌披头散发睡觉
鬼月时，到处都是在外游荡的孤魂野鬼，如果披头散发，小心被它们误认为是同类，硬要叫你起来聊天。
23、忌在室内打伞️
对于怕光的“好兄弟”，你室内打伞的举动很可能被视为“热烈欢迎”，小心家里高朋满座。
24、忌搬家忌动土忌开张
在外游荡苦闷的“好兄弟”，看到美美的空旷房间，难免会有安居乐业的心情。
25、忌晚上晾晒衣物
这可是招魂的一个手段，你的衣服容易被“好兄弟”盯上，而且半夜晾衣就好像在设陷阱抓鬼，会惹来麻烦。
26、 忌半夜庆生
七月生的人，不可以在半夜庆生，如果在此时庆生，会出现一些不认识的“好兄弟”一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。
诸多的禁忌，不能一一罗列，只要不影响到正常的生活作息，请大家倒是宁可信其有不可信其无吧！总而言之，“鬼月”是阴气最重的一个月。小孩、老人等体弱、运气弱或者敏感体质者尽量不要夜间出行，以免受到阴气侵袭。避免随身携带铃铛、风铃等容易招“鬼”的物品。若遇到鬼压身、鬼敲窗等灵异事件，请不要慌张，集中一切注意力，三指放胸前护心脏位置后睁开眼睛或打坐则可。