农历七月半，是民间非常重要的日子之一；道家称之为“中元节”，而佛家则称之为“盂兰盆节”，民间也有叫法称之为“鬼节”。这一天鬼门大开，已经故去的人可以重回阳间寻找自己的亲人。
01.忌乱拍肩膀
传说人有三魂七魄，分别是天魂、地魂、命魂；这三把魂火位于人的头顶和双肩，代表着活人的生机与活力，让一切妖魔鬼怪不能靠近。
其实，这样的说法是有科学依据的；在昏暗的环境中，人本身就容易产生恐惧的情绪，加上又是传说 满满的鬼节，人们难免会有些害怕；这个时候从背后拍对方的肩膀，很容易吓到。
02.忌踩纸钱
中元节烧纸钱，是献给逝去亲人的祭品；相传这一天鬼门大开，死去的人会来到人间看自己的亲人，焚烧纸钱就是后代孝敬先祖的方式。
03.忌穿红衣服
农历七月十五的晚上，要在家门口焚香烧纸；目的是给已经亡故的亲人送去新衣和纸钱，也是民间祭祖的大日子，市面上会有各种各样的冥器。
由于烧给先祖的冥器大多颜色鲜艳，所以这一天最好不要穿颜色鲜艳的衣服，以免冒犯先祖。
04.忌说鬼字
尤其是胆子小的人一定要当心，以免自己吓自己。
05.忌下水玩
水为阴，是人间阴气最重的地方；中元节放河灯的习俗一是体恤在水里淹死的亡魂，二是水连接着阴间，希望河灯的灯光可以指引故去的人来到阳间。
而此时此刻下水玩，很可能成为水中亡灵的替身。
其实，根本没有传说中这么可怕；而是因为七月正好是暴雨季节，河边的水比其他时候都要高涨，这个时候去水边玩，很容易失足掉进河中，且营救困难大，易丧命。
06.忌照镜子
都说七月十五是鬼节的正日，这一天不管是白天还是晚上阴气都极重；且镜子在民间传说中，能够看见肉眼看不见的东西，所以中元节当晚不要照镜子。
不管是不是中元节的晚上，都不建议天黑以后在灯光昏暗的时候照镜子；因为灯光昏暗的时候人本身就比较胆小，加上天黑以后人们披头散发，很容易吓到自己；更何况中元节这个充满传说的日子。
07.忌走夜路
七月十五晚上，百鬼夜行；老一辈的人教育孩子，天黑以后一定要回到家中，以免遇到不干净的东西。
08.忌饭中插筷子
俗话说：“穷死不拿亏心钱，饿死不吃倒头饭”。因为饭里插着筷子，看上去就像是香炉中插着香，不是给活人享用的，只有在悼念逝者的时候才会供奉这样的逝去。
饭中插筷子，是非常不吉利的做法。
09.忌衣服在外过夜
民间也有这样的说法，中元节这天，天黑以后要把晾在外面的衣服收进来，否则怕夜行的鬼魂躲在衣服当中被人们收进家门，穿了这件衣服的人就会生病。
其实，中元节这天，所有人都会焚香烧纸，有些还会放鞭炮为亲人送行；洗干净的衣服如果不收进来，很容易沾上这些灰尘，到时候就白洗了。