重阳节，是中国民间传统节日
日期在每年农历九月初九
“九”数在《易经》中为阳数
“九九”两阳数相重，故曰“重阳”
因日与月皆逢九，故又称为“重九”
九九归真，一元肇始
古人认为九九重阳是吉祥的日子
重阳节习俗
登高
在古代，重阳节很多人会选择去登高
登高所到之处，没有划一的规定
一般是登高山、登高塔
尤其在一个特殊日子里
故重阳节又叫“登高节”
重阳节登高之习俗历史悠久
通过登高人们可以
锻炼身体、释放压力
提升心情，辟邪除气
食重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕
制无定法，较为随意
九月九日天明时
以片糕搭儿女头额，口中念念有词
祝愿子女百事俱高
乃古人九月做糕的本意
讲究的重阳糕要做成九层
上面还做成两只小羊
以符合重阳（羊）之意
插茱萸
茱萸又名草决明，是一种香草，根据《本草纲目》的记载，茱萸具有抗菌、抗病毒、止呕镇痛等作用。重阳节佩茱萸的习俗在唐代就已经极为普遍。
古人认为在重阳节这一天
佩插茱萸可以避难消灾
除了佩戴茱萸，还有头戴菊花的
古人佩戴茱萸解除凶秽
以招吉祥，寄托心中思念
从古至今，百姓便用茱萸
以祈求美好生活、一家平安
尊老敬老
随着时代的发展
重阳节被赋予了孝亲敬老的内涵
因“九”是数字中的最大数
是久长久远的谐音，含有长长久久
长寿尊贵的隐喻在里面
1989年，我国把每年
农历九月九日定为老人节
将传统与现代和谐地结合起来
使这一传统佳节成为尊老
敬老、爱老、助老的新式节日
家家有老人
人人都会老
关爱需及时
尽孝要趁早
你陪我长大
我陪你变老
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